منتديات إحوزين
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا.



إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه


منتديات إحوزين
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح حول التغدية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
dotinzari
مشرف
مشرف


المشاركات : 208
الجنس : ذكر
العمر : 29
نقاط التميز : 3818
الابراج : الحمل
الأبراج الصينية : الثعبان
احترامك للقوانين :
الدولة : المغرب

الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 04/08/2008

مُساهمةموضوع: نصائح حول التغدية   الإثنين 26 يناير 2009 - 16:46

التغدية :
الغذاء الصحي الجيد جزء من علاج كثير من الامراض ومنها الامراض الرومتزمية .
الوجبة الغذائية المتكاملة توفر الطاقة اللازمة التى يحتاجها الجسم ليقوم الجسم بوضائفة الطبيعية .
لايوجد نوع معين من الطعام مخصص لمرضى الامراض الرومتزمية و ولكن توجد مجموعة من النصائح التى يحتاج اليها المريض .
اذا كانت هذة الامور غير واضحة لديك اسئل طبيبك عنها او اخصائي التغذية لانهم هم القادرين على الاجابة عن هذة الامور وسوف يزودوك بمعلومات مهمة قد تكون انت بحاجة اليها .
أ . ضعف الشهية و فقدان الوزن :
فقدان الوزن من المشاكل التى قد تواجة مريض الامراض الرومتزمية وخاصة فى المرحلة الاولى من المرض ووقت شدة المرض .
نقصان الوزن وضعف الشهية هذة المشكلتان قد تسببهما مجموعة كبيرة من الاسباب التى من الممكن ان تؤدي الى هذة الاعراض منها التهابات الجسم الناتجة عن امراض معدية مثلا او امراض الجهاز الهضمي او الجهاز التنفسي ....الخ او ناتج عن اخذ بعض العلاجات والتى قد تسبب التهاب والم بالمعدة او التهاب بالفم او امراض نفسية والتى تقلل من رغبة الانسان الى الطعام مما تؤدي الى فقدان الوزن نتيجة ذلك .
سوف يقوم طبيبك او الممرض على وزنك بشكل دوري عند زيارتك لهم بالعيادة وسوف يسجلون وزنك لكي يتم مقارنتة بالقراءت السابقة لمعرفتة ومن ثم يتم ملاحظة وزنك بشكل دقيق .
سوف ينصحك طبيبك اما بتغير نظامك الغذائي ا و ينصحك بالتحكم بوزنك وان ترجع الى وزنك الصحيح , وان لا تفقد من وزنك المزيد لان ذلك قد يسبب مشاكل صحية للمريض .

ب . زيادة الوزن :
زيادة الوزن قد تكون احدى المشاكل التى يواجهها مريض الامراض الرومتزمية وذلك لاسباب عديدة منها عدم الحركة بسبب الام المفاصل وعدم ممارسة الرياضة او بسبب العلاجات التى يتناولها المريض مثل علاج الكورتيزون والذي يسبب عادتا زيادة فى شهية المريض للاكل مما يزيد من وزن المريض الذي يتناول هذا العلاج وخاصة بجرعات عالية .
طبيبك واخصائي التغذية يقيمون حالتك الصحية ويقيمون ايضا كمايات الطعام التى ياكلها المريض , نوع الطعام وسوف يقدمون لك النصيحة فى نوعية الطعام المناسب لك والتى سوف تساعدك على التحكم بوزنك وان تفقد الوزن الزائد لديك .
من هذة النصائح :
الاقلال من اكل الدهون والدسم
ممارسة التمارين الرياضية التى تناسب المريض .
مراجعة اخصائي التغذية واخذ النصائح الغذائية منة والذي سوف ينظم لك نظام غذائي يناسب حالتك الصحية .
ج . صعوبات يواجهها المريض عند اخذة للعلاج :
هناك عدة علاجات مهمة يحتاجها مريض الامراض الرومتزمية وقد تسبب لة مشاكل فى الجهاز الهضمي مثل الم بالبطن , حرقان بالمعدة , غثيان , او تقرحات بالفم .
اذا كنت تعاني من اي من هذة المشاكل اخبر طبيبك عنها مباشرتا لان كثير من هذة الاعراض قد تكون بسبب توقيت اخذ العلاج او كيفية اخذة لذلك قد يغير الطبيب وقت اخذ العلاج او تغير فى طريقة اخذ العلاج من طريق الفم الى اخذة عن طريق حقن والتى قد توقف من هذة الاعراض او تقلل منها .
كثير من علاجات الامراض الرومتزمية تاخذ مع الطعام لكي تقلل من الاعراض الجانبية لها .
عند وجود تقرحات بالفم , بعض العلاجات قد تاخذ على شكل محاليل وسوائل والتى من الممكن لها ان تقلل من الاعراض وتجعل من السهل على المريض بلعها .
د . هشاشة العظام :
هي حالة مرضية تكون فيها العظام هشة وسهلة الانكسار لمعرفة المزيد راجع قسم الامراض .
و. مرض السكر الناتج عن اخذ علاج الكورتيزون :
داء السكر هو مرض ينتج بسبب ضعف البنكرياس بانتاج هرمون الانسولين فيسبب ارتفاع السكر بالدم الذي ينتج عنة مرض السكر .
علاج الكورتيزون من الممكن ان يسبب هذا المرض ( راجع قسم العلاجات لمعرفة المزيد ) والذي يكون عند بعض المرضى مؤقتا اثنا اخذهم لهذا العلاج ويزول المرض عند توقفهم عن اخذ هذا العلاج فيرجع الانسان الى وضعة الطبيعي والبعض الاخر من المرضى قد يستمر المرض معهم طوال حياتهم .
يعالج هذا المرض بنفس طريقة علاج المرض عند المرضى المصابين بة مثل مرضى مرض السكر الاخرين .
فى هذة الحالة يقوم الطبيب واخصائي التغذية بوضع المريض تحت نظام غذائي معين حيث يحتمى المريض من السكريات وقد يكون كافى للتحكم بالمرض وقد يحتاج بعض المرضى الى علاجات او ابر الانسولين للتحكم بالمرض بشكل دقيق ومناسب .
مرضى الجهاز البولي :
بعض الامراض الرومتزمية قد تؤثر على الكلية بشكل مباشر مثل مرض الذئبة او يكون ناتج عن تاثر الكلية بالعلاجات كاضرار جانبية للعلاجات التى يحتاجها المريض للتحكم بمرضة .
لذلك سوف يساعدك الطبيب المختص بحالتك الى اختيار العلاج الذى يناس حالتك المرضية .
مرضى الجهاز الدوري الدموي :
كثير من الامراض الرومتزمية من الممكن ان تؤثر على الجهاز الدوري الدموي مثل الشراين , القلب , وايضا قد تسبب ارتفاع فى مستوى ضغط الدم والتى قد تسبب الجلطة فى القلب او المخ .
لذلك يحتاج المريض ان يكون تحت نظام غذائي مناسب وتحت عناية خاصة من اخصائي التغذية والذي سوف ينصح المريض باتباع نظام غذائي يناسب حالتة الصحية .من هذة النصائح ( الاقلال من اكل الدهون , محاولة انقاص الوزن , ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لحالتك الصحية , التحكم بمستوى ضغط الدم والمحافظة علية ان يكون فى مستوياتة الطبيعية , الاقلال من اكل ملح الطعام .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
odaroun
عضو مميز
عضو مميز
avatar

المشاركات : 666
الجنس : ذكر
العمر : 40
نقاط التميز : 4644
الابراج : الاسد
الأبراج الصينية : الثعبان
احترامك للقوانين :
الدولة : المغرب

الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 31/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح حول التغدية   الإثنين 26 يناير 2009 - 17:20



بارك الله فيك/ة على الموضوع المميز والرائع
والمعلومات القيمة والمفيدة التي افدتنا بها
واصل/ي تميزك ولا تحرمنا من جديدك
والى الامام الى طريق التميز والابداع
تحياتيـ.ــ.








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
damoun
عضو مميز
عضو مميز
avatar

المشاركات : 436
الجنس : ذكر
العمر : 38
نقاط التميز : 3674
الابراج : الجدي
الأبراج الصينية : الماعز
احترامك للقوانين :
الدولة : المغرب

الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 02/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح حول التغدية   السبت 21 فبراير 2009 - 19:51

شكرا جزيلا لك أخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abokal
عضو مميز
عضو مميز
avatar

المشاركات : 499
الجنس : ذكر
العمر : 37
نقاط التميز : 4055
الابراج : الجوزاء
الأبراج الصينية : القرد
احترامك للقوانين :
الدولة : المغرب

الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 03/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح حول التغدية   الخميس 5 مارس 2009 - 19:29

شكرا جزيلا لك أخي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmad
مشرف
مشرف


المشاركات : 285
الجنس : ذكر
العمر : 29
نقاط التميز : 3668
الابراج : الجوزاء
الأبراج الصينية : التِنِّين
احترامك للقوانين :
الدولة : المغرب

الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 15/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح حول التغدية   الجمعة 13 مارس 2009 - 18:06

بارك الله
فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
anzid
عضو فعال
عضو فعال
avatar

المشاركات : 83
الجنس : ذكر
العمر : 29
نقاط التميز : 3528
الابراج : العقرب
الأبراج الصينية : التِنِّين
العمل/الترفيه : AMARG
احترامك للقوانين :
الدولة : المغرب

الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 11/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح حول التغدية   السبت 14 مارس 2009 - 8:59

شكرا جزيلا لك أخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
titrit
مشرفة
مشرفة
avatar

المشاركات : 185
الجنس : انثى
العمر : 28
نقاط التميز : 3755
الابراج : الثور
الأبراج الصينية : الحصان
احترامك للقوانين :
الدولة : المغرب

الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 23/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح حول التغدية   الأحد 22 مارس 2009 - 13:45

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sat2000
عضو أساسي
عضو أساسي
avatar

المشاركات : 245
الجنس : ذكر
العمر : 33
نقاط التميز : 3659
الابراج : الدلو
الأبراج الصينية : الفأر
احترامك للقوانين :
الدولة : المغرب

الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 18/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح حول التغدية   الأحد 12 أبريل 2009 - 18:20

شكرا جزيلا لك أخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح حول التغدية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات إحوزين  :: ˆ~¤®§][©][ منتدى مملكة حواء ][©][§®¤~ˆ :: منتدى التغدية والصحة-
انتقل الى: